Diş Daşlama Bruksizm
Dişləri sıxmaq (bruksizm) və ya diş qıcırtmaq qəzəb, qorxu və ya stresə qarşı qeyri-iradi reaksiyadır. Bəzi insanlarda bu reaksiya gün ərzində tez-tez təkrarlanır. Bu qeyri-iradi sıxılma və üyüdülmə bruksizm adlanır.
Bruksizm həm oyaq, həm də yuxuda görünə bilər. Ancaq insanlar yatarkən dişlərinin sıxıldığını dərk etmirlər. İnsanların 60%-ə qədəri yuxuda çeynəməyə bənzər əzələ hərəkətləri həyata keçirərkən, yuxu bruksizmi olanlarda bunun tezliyi və basma gücü əhəmiyyətli dərəcədə artır. Yuxu sıxma hücumları zamanı tətbiq edilən çox güclü qüvvə səbəbiylə bu, ciddi diş və çənə problemlərinə səbəb ola bilər. Çənə ağrısı, boyun ağrısı və gərginlik baş ağrısına bənzər səhər baş ağrısı ümumi simptomlardır. Gecə sıxma ilə dişlərə yüksək təzyiq dişlərin aşınmasına, qırılmasına, diş protezlərinin və diş ətlərinin məhv olmasına səbəb ola bilər.Tapıntılar adətən ilk olaraq diş həkimi müayinəsi zamanı ortaya çıxır. Çoxlarının bundan xəbəri yoxdur.
Səbəblər
Tez-tez yuxu ilə əlaqəli hərəkət pozuqluğu kimi təsvir olunur. Tək bir amili günahlandırmaq çox vaxt çətindir. Stress və narahatlıq ən mühüm tetikleyici faktorlardandır. Bir ailənin bir çox üzvündə görünə bilər, buna görə də ailə meyli ola bilər. Yuxu apnesi ilə əlaqəli olduğu bilinir. Məlumdur ki, siqaret, spirt və kofein qəbulu, depressiya və xoruldama dişlərin sıxılmasını tətikləyir.
Diaqnoz
Ən dəqiq diaqnoz yuxu klinikasında aparılan polisomnoqrafiya ilə qoyula bilər. Diaqnoz üçün daha asan üsullardan istifadə olunur, çünki bunu etmək çox səy və vaxt tələb edir. Dişlərin zədələnməsi və çənə ağrısı və yataq partnyorunun gecə daşlama səsini qeyd etməsi adətən diaqnoz üçün kifayət hesab edilir.
Müalicə
Diş sıxma (bruksizm) və ya diş üyüdmə üçün qəti və sürətli bir müalicə olmasa da, hücumları yüngülləşdirən və diş-çənə zədəsini azaltan üsullar var.
Stressin azaldılması: Yüksək miqdarda stress bruksizmin ən vacib tetikleyici faktorlarından biridir. Stressin həyatımızda tamamilə silinə bilməyəcəyini nəzərə alsaq, təsirini minimuma endirmək üçün üsullardan istifadə edilə bilər. İstirahət üsulları və yuxunun tənzimlənməsi də faydalı ola bilər. Ağız lövhələri bəzi xəstələrdə dişlərin zədələnməsini azaltmaqla işləyə bilər.
Semptomların aradan qaldırılması: Saqqız və sərt qidalardan qaçınmaq, çənə oynağına isti-soyuq kompreslər müəyyən müddət ərzində ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Üz məşqləri ilə baş və boyun masajı əzələ gərginliyini azalda bilər.
Manual terapiya: Sıxmada manuel terapiya xüsusilə digər müalicələrlə birlikdə və uzunmüddətli nəticələr istənildikdə tətbiq edilir. Bundan əlavə, komandanın verəcəyi məşq proqramı da faydalı ola bilər.
Osteopatik müalicə: Çənə hərəkətliliyiniz təhlil ediləcək, boyun və başınızı əhatə edən bölgələrdə əzələ gərginliyi azad ediləcək. Məqsəd çənə əzələləri və oynaqlarının normal fəaliyyətini və qarşılıqlı əlaqəsini bərpa etməkdir. Müalicə planınız çənə məşqləri, yumşaq toxuma masajı, birgə mobilizasiya, miyofasiyal üsullar, elektrik stimulyasiyası və ya ultrasəs daxil olmaqla, hər hansı üsul və metodların birləşməsindən ibarət ola bilər. Müalicə boyun, çiyin, üz, baş və ağız əzələlərinin masajından ibarətdir. Müalicə çeynəmə əzələlərinə diqqət yetirir, çənə, boyun, baş və üz ətrafındakı fasyadakı gərginliyi azad edir, tətik nöqtələrini və ağrı istinad sahələrini aradan qaldırır. Bu müalicə həm də temporomandibular oynaqlara verə biləcəyi stressi azaltmaq üçün masseter və pterygoid əzələlərin ağızdaxili masajını əhatə edir. Ağrı tez-tez dişlərin sıxılması və/və ya üyüdülməsi ilə güclənir ki, bu da xəstəlik, artrit və ya üz travması nəticəsində oynaqlara zərər verə bilər.
Botoks müalicəsi: Bruksizmin müalicəsində ən populyar müalicə botoks müalicəsidir. Burada botoks inyeksiyası çeynəmə əzələsinə (masseter əzələ) edilir. Botoksun sıxılması 5-10 dəqiqə ərzində edilən və çox az ağrı hiss edən bir tətbiqdir. Adətən çox hündür düz düzəldilmir. Bu vəziyyətdə yemək zamanı əzələ zəifliyi ola bilər. Təcrübəli əllərdə bir neçə seansda tətbiq edilməli və seans intervalları xəstəyə görə təyin edilməlidir. Botoksun təsiri adətən bir həftədən sonra başlayır. İlk günlərdə çeynəmə zamanı yüngül zəiflik hiss oluna bilər. Bu adətən bir neçə gün ərzində yox olur. Botoks müalicəsi ilə xəstələrin diş sıxma problemlərinin azalacağı və hər seansda rahatlığının artacağı gözlənilir.